AquaFitness & Water Movement

My second home and still a great passion of mine

Met meer dan 20 jaar ervaring op de teller...heb ik heel wat te delen...en niet enkel inhoudelijk ;-)

Bewegen in water is sowieso al (minstens) 3D, want je hebt in water altijd weerstand/effect in welke richting je ook beweegt.
Je kan ook zelf kiezen hoe je water inzet en welke "rol" je water geeft

  • Als weerstand om te trainen...sterker te worden
  • Als ondersteuning om je heerlijk te laten dragen tijdens een Ai-Chi of relaxatie
  • Als steun, tijdens balans-oefeningen...of andersom...turbulentie maken om jouw balans uit te dagen en je net wel uit balans brengen

Water kan dus alle vormen aannemen om jou te dienen in wat voor jou op dat moment nodig is. JIJ BEPAALT

Water heeft ook de helende kracht en draagt dus bij om jouw frequentie te shiften, emoties en dingen los te laten en wee nu eerlijk...hoe rustgevend kan het zijn om naar een kabbelend riviertje te luisteren en kijken...Water is helend...I love it

Aanbod in en met water

Vermits alles kan...en ik echt op jouw maat kan werken...zijn dit "maar" enkele opties. 

  • Online Coaching Call voor lesgevers: inspiratie nodig? Wil je samen een les maken voor jouw doelgroep, een choreografie uitwerken, lesplan in elkaar steken, variaties kwa oefenstof met en zonder materialen,.. of nog iets anders? Dan is deze persoonlijke call (+- 60min) perfect!
  • Masterclasses: huur me in voor 1 of meerdere lessen aquafitness op jouw event in jouw zwembad. 
  • Personal training in water: heb jij een zwembad en wil je graag ervaren hoe het voelt om "echt" te bewegen in water? Dan kom ik graag tot bij jou!
  • Personal coaching voor lesgevers: wil je tips om beter te worden? Wil je dat ik eens een lesje mee kom kijken/doen en dan samen evalueren om jouw groei als lesgever te boosten? 
  • Online lesvoorbereidingen: hier kan je klaargemaakte lesvoorbereidingen aankopen en downloaden. 

 

Heb je zelf een vraag of idee? Shoot!

Neem contact met me op en dan gaan we samen kijken wat ik voor jou mag betekenen.